VIDA DE MÃE

Muitas pessoas me falam que eu perdi os quilos da gestação muito rápido, então hoje eu vim mostrar meu antes e depois pra vocês!

Durante a minha gestação eu engordei 12kg! Nos primeiros 5 meses eu engordei praticamente 1kg por mês e no último mês eu cheguei a engordar 5kg!! Graças a Deus eu não inchei muito, só na última semana mesmo, mas logo desinchei...
Essa sou antes antes de engravidar:


Aqui, no dia em que o Tutu nasceu e agora:

No primeiro mês depois que eu tive o Tutu eu perdi 10kg! Até agora eu perdi mais 3kg, ou seja, estou 1kg abaixo do meu peso antes de engravidar o que é muuuito bom, já que eu tinha engordado 3kg do meu peso normal e agora quero voltar a ele (52kg).

Agora, COMO eu perdi todos os quilos?
Primeiro de tudo é a AMAMENTAÇÃO. Gasta-se muita energia e caloria durante a amamentação e eu emagreci muito por causa dela.
Eu também larguei o refrigerante e entrei na "dieta" da amamentação, sem comer o que dá cólica para o Tutu, sem comer fritura, doces e comendo mais frutas e fibra (muita fibra!)
Uma outra aliada foi a ÁGUA! Litros por dia!
Hoje eu tento manter uma alimentação saudável, voltei a comer algumas coisas como fritura e doces, mas em pouca quantidade.
Não faço exercícios (ainda)! Voltarei para a academia esse ano ainda!
Me sinto super bem, todas as minhas roupas me servem de novo!
Minha luta agora é para voltar a ter a barriguinha de antes (difícil!) e combater umas estrias que surgiram! Estou começando em um tratamento contra as temidas e vou postando os resultados para vocês!

É isso!
Fiquem com Deus!

0 comentários:

Postar um comentário

Obrigada! Sua participação é muito importante!