CONTRAÇÕES DE TREINAMENTO OU BRAXTON-HICKS

Olá pessoal, tudo bem?

Hoje vim conversar com vocês sobre um assunto que eu pouco conhecia na gravidez do Arthur, mas que já estou vivendo nesta gravidez e fui ler sobre ele.

As famosas contrações de treinamento!!

Imagem google

Elas se iniciam geralmente, na metade da gestação e duram até o final dela. São como cólicas abdominais que duram alguns segundos, como se fossem as tais contrações do trabalho de parto, mas que por alguns motivos não são ainda as próprias.

Vamos conferir as diferenças entre as contrações de treinamento e as contrações do trabalho de parto:

Contrações de treinamento
  • Acontecem só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora
  • Normalmente param quando você muda de atividade. Se você passou muito tempo sentada, levante-se e caminhe. Se ficou muito tempo de pé, sente-se ou deite-se
  • São irregulares, não pegam ritmo. Ou, se pegam, é só por um período curto
  • Não são muito compridas: duram menos de um minuto
  • Não vão aumentando de intensidade
  • Podem atingir só uma parte da barriga
  • Podem ser deflagradas pelos movimentos ou pela posição do bebê

Contrações do trabalho de parto
  • Mais compridas: a barriga fica dura por mais tempo
  • Mais regulares
  • Mais doloridas
  • Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra, e o intervalo entre elas vai ficando cada vez menos
  • Não melhoram se você mudar de atividade
  • Atingem a barriga inteira e às vezes as costas
  • Não dependem da posição ou da movimentação do bebê

O ritmo é o mais importante, preste atenção nele. Sempre que perceber que está tendo várias contrações, marque o horário, para acompanhar o intervalo entre elas.


Conteúdo retirado do site Baby Center

Eu tenho sentido bastante essas tais contrações! Não sei se é por que estou mais atenta, mas tenho sentido muito mais do que na gestação do Arthur.
São dores extremamente suportáveis, que surgem em momentos variados, sem um motivo único. A minha barriga endurece e por alguns segundos sinto aquela cólica forte como se fosse uma mistura das cólicas menstruais com dor de barriga.
Algumas vezes elas são quase imperceptíveis, outras eu tenho que parar e respirar, mas é tudo muuuuuito suportável e acaba por aqui, não existe sangramento nem nada!


Como ainda é muito cedo para o parto, não me preocupo com as contrações e sei que elas são extremamente normais. A medida que as semana foram passando, essas dores requerem maior atenção já que podem indicar sim o início do trabalho de parto, principalmente após as 37 semanas.

Vale atentar também que não são todas as mulheres que sentem essas dores!

Enfim, se você está vivendo esse momento, primeiramente fique tranquila e em segundo lugar procure curtir esse momento pois é o seu corpo se preparando para o grande momento, comprovando o quanto a natureza de Deus é perfeita!
Como eu já disse, mas vou frizzar mais daqui para a frente, não enfrentem a dor como sofrimento! Ajudem o seu corpo e o seu psicológico a lidar com a dor da melhor maneira possível, sabendo que ela é real, mas que você é maior do que ela!!!

Beijos e fiquem com Deus.

17 comentários:

  1. Eu sentia desde dos 4 meses...mais minha barriga ficava bem dura mais não sentia cólica não...quando fica maior a barriga começa a incomodar...e só voltava ao normal quando eu andava! Como é bom relembrar tudo isso com você ^_^

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    1. São detalhes que dão até saudade né!!!!
      Obrigada querida!!!!
      Bjão

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    2. Gente hoje to entrando nos 8 meses e RO sentindo bastante essas cólicas de 10 em 10 minutos por volta n passa disso ... To desde de manhã até agr. .. Ér normal

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  2. Também senti essas dores..... Mas eu não tinha muito conhecimento e tinha muitas dúvidas...... E o meu médico não era como meu ginecologista de hoje, que conversamos sobre tudo..... Estou adorando seus posts com esses esclarecimentos Jú... Beijos, DEUS te abençoe!!!!!!!!

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    1. Na gravidez do Arthur eu também era assim! Mas hoje oq não falta é informação né? E aliada a um bom médico fica melhor ainda!!!!!
      BJosss

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  3. Estou de 33 semanas, e as vezes sinto essa contrações...

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    1. É normal, só fique atenta no decorrer das semanas e na intensidade delas!!!
      Bjos

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  4. Estou com 5 meses de gravidez e sinto mto essas contraçoes de treinamento.

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  5. Muito legal! Nunca tinha escultado falar... informação é tudo!!!

    Bjo!

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    1. Pois é, existe muita coisa que a gente nem fica sabendo!!!!!
      Bjoss

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  6. Gente eu to de 21 semanas e sou mamae de 1 viagem...sinto muitas vezes ao dia essas contracoes...fico tao preocupada...

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    1. Muita calma!!! Está bem cedo para se preocupar! Repare apenas se há sangramento, caso contrário é o seu corpo se adaptando às mudanças!!
      Bjos

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  7. estou de 39 semanas e 5 dias e sinto essas contraçoes que parece cólica
    mas da toda hora e é bem forte e eu já perdi o tampao mucoso e estou com dois cm de dilataçao.será que falta muito?

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    1. Olha, isso varia de mulher para mulher, mas eu acho que não demora muito seu baby chega!!!!!!!!
      Boa sorte!!!!!!!!!!!!!
      Bjoss

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  8. Tou de 37 semanas e sintos umas colicas mas nao sao regulares.....as coloca qer dizer ke o parto esta proximo...

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  9. Estou com 37 semanas sinto bastante cólicas e barriga enchada em 2 minutos , saiu tampão amarelo pedacinhos , ainda não sei se tou trabalho de parto

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  10. oiiii tudo bem!!! Passo por tudo isso mais me ajudou bastante, obrigada Deus abençoe.

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