COISAS DE MULHER
É muito importante cuidar do corpo durante a gestação!
Para quem sempre ouviu mas nunca acreditou, acredite: depois que se tem filho, o corpo pode até voltar como era antes, mas ficam várias "marcas" da gestação.Eu sempre procurei cuidar do meu corpo na gestação. Não fiz exercícios, mas fiz várias drenagens, comprei cremes e utilizei até o último dia.
Mesmo com todos os cuidados, eu percebi que o organismo é quem manda! No último mês, as temidas estrias apareceram, mas aquelas vermelhas, que nós temos a esperança de fazer sumir!! Eu continuei passando os cremes e decidi que assim que Tutu nascesse, procuraria uma dermatologista!
No dia do parto eu tive uma grande surpresa! Grande e chata! Quando fui tomar banho percebi as temidas na barriga! E já brancas, ou seja, conforme-se Juliana...
Olha só, eu engordei 12kg na gestação, e desde o parto eu perdi cerca de 16kg! Estou ótima, mas o corpo não é mais o mesmo.
Vamos às mudanças:
A cicatriz da cesárea - Apesar de o processo de cicatrização acontecer super rápido e sem dor nenhuma, eu fiquei com queloide =/;
Firmeza da pele - é impressionante, mas, pelo menos comigo, todo corpo cria uma leve flacidez! Não apenas na barriga! Pernas, glúteo, barriga e seios passaram a conhecer a lei da gravidade!
Estrias - como já disse, as bonitas apareceram nas coxas, seios e barriga =/;
Cabelos - Eu sinto que falta muita vitamina no meu corpo! E vejo refletido nos meus cabelos, por exemplo. Eles estão caindo muito e ficam com aquela aparência fraca, sem vida;
Saúde - É impressionante o quanto a amamentação suga a nossa energia! Eu nunca fui um exemplo na hora da alimentação e hoje vejo o quanto isso me prejudica! Não comer nas horas certas, não comer as coisas certas, faz muuuuuita diferença!!
O que eu tenho feito:
Cicatriz - Fui na dermatologista quando Tutu completou 3 meses, e desde então uso uma pomada em gel para tratar a queloide. Não senti tanta melhora, mas ainda é muito cedo para qualquer opinião;
Firmeza - Tenho ido à academia e utilizado alguns cremes (um que já até postei aqui). Ainda é muito cedo também, mas não posso deixar para depois, então continuo usando tanto o creme para firmeza (que não está dando tanto efeito), quanto os cremes que já utilizava na gestação;
Estrias - as vermelhas uso cremes manipulados, receitados pela dermatologista! Se você sobre do mesmo mal, procure um médico, não saia usando qualquer coisa. Ele vai saber indicar o produto certo! Ah, os cremes não interferem na amamentação! Já as brancas... Sem comentários...
Cremes que já utilizava e continuo usando |
Cremes manipulados |
Saúde - Tenho tentado comer mais (mas e muito difícil) e comer melhor (outra grande dificuldade). Peco na hora das frutas e fibras, mas estou tentando! Bebo muita água (muita mesmo!!) Sobraram também algumas cartelas da vitamina que eu tomava na gestação, então eu tenho tomado também!
Vitamina! |
Antes de tomar qualquer atitude, consulte um médico! Tudo o que disse aqui, se refere a mim! O que eu faço, pode não funcionar para você! Mamães, não brinquem com a saúde, seu bebê precisa 100% de você!!
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