VIDA DE MÃE
Olá pessoal, tudo bem?
Hoje vim falar de um assunto mega importante para vocês que saiu na revista Crescer de Novembro e eu achei de super importância e resolvi trazer para o blog!
Vocês sabiam que a desidratação é um problema gravíssimo e historicamente é uma das cinco principais causas de morte em crianças até 2 anos?
Pois é! Eu sabia que ela não era uma coisa muito legal, mas não fazia ideia da sua gravidade!
A Crescer trouxe uma reportagem muito bacana sobre isso e eu vou contar para vocês ela detalhadamente, até porque o verão está aí e essa é a época mais propícia para a desidratação acontecer!
O clima quente aumenta a proliferação de bactérias e com isso a contaminação de alimentos acarretando em gastroenterites, inflamações que causam diarréia, vômitos e transpiração excessiva. Quando a criança fica exposta ao sol ou em ambientes muito quentes (aquela nossa mania de colocar um monte de roupas achando que eles estão com frio!) o quadro só piora!
Com isso a pressão arterial e o transporte de oxigênio e nutrientes para as células fica escasso.
Agora vejam só o que isso pode causar:
Em crianças esse processo acontece de forma mais rápida pois quanto menor a idade, menos eles sabem pedir água!
Como saber se uma criança está desidratada?
Pois é, como vocês estão vendo o negócio é sério e todo cuidado é pouco!
Existem algumas maneiras de evitar a evolução de uma desidratação e a melhor delas é repor os líquidos perdidos através da ingestão de muita água e de soro oral vendido em farmácias, de sais de reidratação, disponíveis em postos de saúde ou do soro caseiro.
Como preparar o soro caseiro:
Misture:
Lembre-se da importância do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e do uso de roupas leves para diminuir a transpiração.
Todo conteúdo teve como base a reportagem"Bem-hidratado" da Revista Crescer de Novembro de 2013.
Espero que tenha ajudade vocês!
Beijos e fiquem com Deus!
Hoje vim falar de um assunto mega importante para vocês que saiu na revista Crescer de Novembro e eu achei de super importância e resolvi trazer para o blog!
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Imagem google |
Pois é! Eu sabia que ela não era uma coisa muito legal, mas não fazia ideia da sua gravidade!
A Crescer trouxe uma reportagem muito bacana sobre isso e eu vou contar para vocês ela detalhadamente, até porque o verão está aí e essa é a época mais propícia para a desidratação acontecer!
O clima quente aumenta a proliferação de bactérias e com isso a contaminação de alimentos acarretando em gastroenterites, inflamações que causam diarréia, vômitos e transpiração excessiva. Quando a criança fica exposta ao sol ou em ambientes muito quentes (aquela nossa mania de colocar um monte de roupas achando que eles estão com frio!) o quadro só piora!
Com isso a pressão arterial e o transporte de oxigênio e nutrientes para as células fica escasso.
Agora vejam só o que isso pode causar:
- diminuição da respiração celular, de transmissão de impulsos nervosos e da contração muscular ( inclusive batimentos cardíacos!)
- Perda de sódio - afeta sistema nervoso central
- Perda de potássio - arritmias cardíacas
- Perda de cálcio, magnésio e fósforo - afeta a função neuromuscular
Em crianças esse processo acontece de forma mais rápida pois quanto menor a idade, menos eles sabem pedir água!
Um bebê de 1 mês pode se desidratar em uma hora!!!!!
Como saber se uma criança está desidratada?
- Ela fica abatida
- Olhos fundos
- Chora sem derramar lágrimas
- Boca e língua secas
- Faz pouco xixi
- Parece desesperada para tomar água ou sugar o peito da mãe
- Em bebês, a moleira fica afundada
Pois é, como vocês estão vendo o negócio é sério e todo cuidado é pouco!
Existem algumas maneiras de evitar a evolução de uma desidratação e a melhor delas é repor os líquidos perdidos através da ingestão de muita água e de soro oral vendido em farmácias, de sais de reidratação, disponíveis em postos de saúde ou do soro caseiro.
Como preparar o soro caseiro:
Misture:
- 1 colher (café) de sal
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 litro de água mineral filtrada ou fervida
Lembre-se da importância do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e do uso de roupas leves para diminuir a transpiração.
Todo conteúdo teve como base a reportagem"Bem-hidratado" da Revista Crescer de Novembro de 2013.
Espero que tenha ajudade vocês!
Beijos e fiquem com Deus!
Adorei o post!!! Com esse calorão é ainda mais importante estarmos sempre alertas.... Eu toda hora estou oferecendo água á minha filha, dando sucos, porque eu morro de medo!!!!!! Grande beijo!!!!!
ResponderExcluirPois é... O assunto é sério e a gente não pode dar mole né???
ExcluirBJos